CIRI-CIRI ANAK YANG KURANG
KONSENTRASI
2. Disorganisi atau kondisi saat anak tidak mampu untuk mengorganisir hal barang barang miliknya. Misalnya dia tidak bisa menata buku pelajaran dengan rapi, tidak dapat menata maina dengan baik.
3. Saat sedang berbicara dengan orang lain, dia sering memotong pembicaraan orang lain. Hal ini dapat terjadi karena tingkat konsentrasinya rendah sehingga kesulitan memahami maksud dari orang yang berbicara dengannya.
4. Ketika dia merencanakan membeli barang X di suatu toko, dan ketika sampai di toko dia malah membeli barang Y atau barang lain.
5. Saat diberikan bacaan cerita atau bacaan buku. Dia tidak tahan untuk membacamya sampai akhir atau sampai pada bagian kesimpulan.
6. Cendrung untuk melalaikan dan telat untuk melakukan kegiatan rutinnya.
7. Memiliki perhatian yang mudah teralihkan. Jadi saat dia sedang fokus pada satu hal, kemudian ada hal lain yang mengganggu dia. Maka fokusnya mudah teralihkan
8. Kurang teliti, ini nampak juga pada tulisan anak. Misal pada saat menulis kata "yang" dia melupakan huruf "a" sehingga yang tertulis hanya "yng".
9. Membutuhkan waktu lama dalam mengerjakan hal yang sederhana. Misalnya saat menata buku sekolahnya atau pada saat merapikan mainan nya dia cendrung lama.
10. Sering lupa pada hal hal yang baru ia temui.
Cara meningkatkan konsentrasi anak
Ada banyak cara yang dapat digunakan untuk meningkatkan konsentrasi anak.
Namun pada artikel ini kita tidak akan membahas semuanya.
Kita akan fokus pada latihan yang dapat meningkatkan konsentrasi anak.
Ada banyak cara yang dapat digunakan untuk meningkatkan konsentrasi anak.
Namun pada artikel ini kita tidak akan membahas semuanya.
Kita akan fokus pada latihan yang dapat meningkatkan konsentrasi anak.
Jadi layaknya sebuah otot, jika seseorang menginginkan
otot yang kuat maka orang tersebut harus melakukan latihan pada ototnya.
Konsentrasi pada otakpun juga begitu, jika menginginkan otak dengan konsentrasi yang kuat dan baik. Maka perlu di latih.
Berikut 3 cara melatih anak meningkatkan konsentrasi
Konsentrasi pada otakpun juga begitu, jika menginginkan otak dengan konsentrasi yang kuat dan baik. Maka perlu di latih.
Berikut 3 cara melatih anak meningkatkan konsentrasi
1. Mind Body Integration
Ini adalah
sebuah latihan dengan meminta anak untuk duduk diam pada posisinya dalam
periode waktu tertentu.
Bagaimana anda dapat melakukannya.
a. Ambil sebuah kursi dan letakkan kuris tersebut di tengah-tengah sebuah ruangan. Kamu bisa menggunakan ruangan tamu di rumah.
b. Mintalah dia (anak kita) untuk duduk di atas kursi tersebut.
c. Katakan pada dia untuk tidak berpindah posisi selama latihan ini berlangsung.
d. Catat berapa lama anak anda dapat duduk di atas kursi tersebut tanpa berpindah tempat.
e. Lakukan latihan ini secara rutin, dan usahakan membuat anak untuk bisa duduk lebih lama dari waktu ke waktu latihan
Menurut Empowering Parents, latihan ini memperkuat hubungan saraf antara tubuh dan otak, sehingga memudahkan anak Anda untuk fokus dan mengembangkan pengendalian diri.
2. Visual Tracking Exercise
Bagaimana anda dapat melakukannya.
a. Ambil sebuah kursi dan letakkan kuris tersebut di tengah-tengah sebuah ruangan. Kamu bisa menggunakan ruangan tamu di rumah.
b. Mintalah dia (anak kita) untuk duduk di atas kursi tersebut.
c. Katakan pada dia untuk tidak berpindah posisi selama latihan ini berlangsung.
d. Catat berapa lama anak anda dapat duduk di atas kursi tersebut tanpa berpindah tempat.
e. Lakukan latihan ini secara rutin, dan usahakan membuat anak untuk bisa duduk lebih lama dari waktu ke waktu latihan
Menurut Empowering Parents, latihan ini memperkuat hubungan saraf antara tubuh dan otak, sehingga memudahkan anak Anda untuk fokus dan mengembangkan pengendalian diri.
2. Visual Tracking Exercise
Visual
Tracking Exercise adalah sebuah bentuk latihan yang di desain untuk
mengembangkan skill perhatian dari seorang anak. Kosepnya yaitu meminta anak
duduk di atas sebuah kursi dan melihat pada sebuah objek yang kamu bawa. Pandangan anak harus
mengikuti setiap gerakan dari benda yang kaku gerakkan.
Cara memulainya yaitu:
a. Mintalah anak untuk duduk di atas kursi berhadapan dengan dirimu.
b. Ambilah sebuah obejek atau benda tertentu misal bola kasiti, permen, kancing, kertas dengan tanda sebuah titik di tengah nya.
c. Mintalaj anak untuk memfokuskan pandangannya pada benda tersebut dan mengikuti ke arah mana gerak dari benda itu.
d. Gerakkan benda yang kamu bawa. Dengan arah 16 inci dari mata anak Anda. Mintalah anak Anda mengikuti objek dengan matanya, memastikan dia tidak menggerakkan kepalanya saat dia melacak benda itu.
e. Mulailah dengan kecepatan yang sedang yang nyaman untuk anak anda, kemudian tingkatkan secara bertahap kecepatan gerak teraebut.
3. Homework Reward
Cara memulainya yaitu:
a. Mintalah anak untuk duduk di atas kursi berhadapan dengan dirimu.
b. Ambilah sebuah obejek atau benda tertentu misal bola kasiti, permen, kancing, kertas dengan tanda sebuah titik di tengah nya.
c. Mintalaj anak untuk memfokuskan pandangannya pada benda tersebut dan mengikuti ke arah mana gerak dari benda itu.
d. Gerakkan benda yang kamu bawa. Dengan arah 16 inci dari mata anak Anda. Mintalah anak Anda mengikuti objek dengan matanya, memastikan dia tidak menggerakkan kepalanya saat dia melacak benda itu.
e. Mulailah dengan kecepatan yang sedang yang nyaman untuk anak anda, kemudian tingkatkan secara bertahap kecepatan gerak teraebut.
3. Homework Reward
Homework
Reward adalah sebuah bentuk latihan yang di desain dengan tujuan untuk
memberikan anak dorongan untuk fokus mengerjakan tugasnya.
Bentuk latihannya yaitu memberikan tugas kepada anak untuk diselesaikan, dan memberikan hadiah kepadanya untuk setiap kesuksesan yang ia peroleh.
Langkah-langkah:
a. Minta anak untuk duduk dan mengerjakan tugas-tugasnya, bisa tugas sekolah, atau tugas lainnya yang telah dirancang oleh orang tua.
b. Berikan reward setiap 10 menit anak dapat mengerjakan tugasnya tanpa berpindah fokus pada aktifitas lainnya. Dengan kata lain jika dalam 10 menit anak masih belajar untuk mengerjakan tugasnya di tempat duduknya maka berikan dia hadiah atau reward.
c. Berikan hadiah lebih besar jika ia mampu untuk belajar dalam waktu yang lebih panjang. Misalnya 1 jam dia bisa fokus mengerjakan tugas-tugasnya maka memberikan hadiah yang lebih baik dari saat dia menyelesaikan 10 menit waktu tugasnya.
Bentuk latihannya yaitu memberikan tugas kepada anak untuk diselesaikan, dan memberikan hadiah kepadanya untuk setiap kesuksesan yang ia peroleh.
Langkah-langkah:
a. Minta anak untuk duduk dan mengerjakan tugas-tugasnya, bisa tugas sekolah, atau tugas lainnya yang telah dirancang oleh orang tua.
b. Berikan reward setiap 10 menit anak dapat mengerjakan tugasnya tanpa berpindah fokus pada aktifitas lainnya. Dengan kata lain jika dalam 10 menit anak masih belajar untuk mengerjakan tugasnya di tempat duduknya maka berikan dia hadiah atau reward.
c. Berikan hadiah lebih besar jika ia mampu untuk belajar dalam waktu yang lebih panjang. Misalnya 1 jam dia bisa fokus mengerjakan tugas-tugasnya maka memberikan hadiah yang lebih baik dari saat dia menyelesaikan 10 menit waktu tugasnya.
Referensi :
